“Narciso e Goldmund “
Herman Hesse

Herman Hesse é um dos meus autores favoritos!

Viveu entre 1877 e 1962 na Alemanha, foi poeta, romancista e pintor, nas suas obras explora a natureza humana, as relações humanas, o sentido da nossa existência e o nosso lugar no mundo. 

Em 1946 recebeu o Prêmio Nobel de Literatura.

Narciso e Goldmund foi o meu primeiro livro de Herman Hesse, oferecido por alguém muito especial. A narrativa fala-nos de Narciso, professor em Mariabronn, um convento da Alemanha, e Goldmund o seu discípulo favorito. Enquanto um Narciso se dedica a oração e meditação, Goldmund decide sair do convento e explorar a vida e o amor.

Durante a narrativa, e como é habitual neste autor, é desenvolvido o tema da busca de conhecimento interior, da natureza humana, das relações, da vida, da morte e da conciliação de opostos.

Além dos temas, e da forma maravilhosa de descrever, o que eu gosto neste autor é a maneira como prefere fazer perguntas e desenvolver temas, em vez de dar respostas levando-nos a pensar criticamente e deixando espaço para as nossas próprias conclusões. 

Deixo este extrato como amostra:

“Lene morreu na noite seguinte, sem um queixume. Tudo se resumiu a um breve estertor, depois deixou de respirar e um sopro percorreu-lhe a pele; ao ver chegado o momento, Goldmund sentiu dilacerar-se-lhe o coração e recordou os peixes moribundos, que tantas vezes vira no mercado e de que tanto se condoera; era assim também que eles morriam, com um arquejo e um leve e doloroso estremecimento que lhes percorria a pele e lhes roubava o brilho e a vida.”

Hesse, Herman, “Narciso e Goldmund “, Pag. 248.

A Enzima Prodigiosa

Uma nova vida, sem doenças

Dr. Hiroxima Shinya

O autor, Dr. Hiroma Shinya, é um médico de nacionalidade japonesa a exercer medicina no Japão e nos Estados Unidos da América. Dirige a Unidade de Endoscopia Cirúrgica do Centro Médico Beth Israel em Nova Iorque, é professor de Cirurgia Clínica na Faculdade de Medicina Albert Einstein e é conhecido pelos seus desenvolvimentos no campo da cirurgia colonoscópica, tendo realizado a primeira cirurgia ao colón sem incisão abdominal. Também é escritor do livro “A enzima Prodigiosa (Uma nova vida, sem doenças)” de que vou falar hoje.

A teoria que apresentada neste livro diz-nos que o corpo esta desenhado para se curar a si próprio e que qualquer pessoa, independentemente da sua predisposição genética, pode ajudar o seu corpo a evitar vários tipos de doenças. Estuda o corpo como um sistema complexo em que todos os sistemas estão interligados e por essa razão devem ser estudados em conjunto.

O ponto essencial do livro é alertar para o facto de que não apresentar sintomas de doenças não significa que se esteja saudável, que a alimentação e o estilo de vida estão fortemente relacionados com a nossa saúde e que um sistema gastro intestinal limpo é essencial para que o corpo tenha capacidade de combater as doenças mais variadas. 

Aconselho este livro para todas as pessoas que, como eu se interessam por saber mais sobre o nosso corpo, a maneira como funciona e de que forma podemos fazer algo para nos manter saudável num mundo cheio de fatores que não controlamos.

O Manual da Garota Cacheada

Método Curly Girl (Lorraine Massey)

Apesar de este método poder ter vantagens para todos os tipos de cabelo, é especialmente indicado para cabelos encaracolados que precisam de um cuidado específico.

A cabeleireira Lorraine Massey, autora do livro “Manual da garota cacheada” desenvolveu depois de muito trabalho com cabelos encaracolados de todo o mundo, um método de cuidar dos caracóis que consiste em:

- evitar os componentes mencionados acima;

- não usar calor (secador, babyliss, … );

- secar o cabelo com uma toalha de microfibra, ou uma t-shirt usada;

- usar os dedos para desembaraçar o cabelo, diminuindo o cabelo partido;

- usar fronhas de cetim, que não absorvem a hidratação do cabelo e diminuem o frizz).

No livro existe ainda um conjunto de dicas específicas para cada tipo de caracol, receitas caseiras, dicas de corte, cabelos infantis, o cabelo pós quimioterapia e testemunhos de mulheres que decidiram deixara de obedecer ao padrão de beleza do cabelo liso, ainda forte nos dias de hoje.

Para mais Informações consultar:

O Manual da Garota cacheada, Lorraine Masey